Feng Shui är en urgammal kinesisk filosofi som fokuserar på att skapa balans och harmoni i hemmet genom att påverka energiflödet. Ett sovrum inrett enligt Feng Shui kan bidra till bättre sömn, minskad stress och en känsla av välbefinnande.

Grunderna i Feng Shui för sovrum:

Feng Shui handlar om att skapa en miljö som stödjer dig fysiskt, mentalt och andligt. I sovrummet är det särskilt viktigt eftersom det är platsen där vi återhämtar oss och laddar batterierna. Ett välbalanserat sovrum främjar avslappning, bättre energi och djupare sömn.

Placering av säng och möbler för bättre energi

Sängens placering är central i Feng Shui. Här är några nyckelprinciper:

• Kommandoposition: Placera sängen så att du har uppsikt över dörren utan att ligga rakt i linje med den. Detta ger en känsla av trygghet.

• Stöd bakom sängen: En stabil sänggavel och en vägg bakom sängen ger stöd och stabilitet.

• Symmetri och balans: Placera nattduksbord på båda sidor av sängen för att skapa balans, även om du bor ensam.

Undvik att placera sängen direkt under ett fönster eller framför en spegel, detta kan störa energiflödet och din sömnkvalitet.

Tips på färgval, belysning och material som främjar lugn

• Färgval: Välj mjuka, naturliga toner som beige, grått, lavendel eller ljusblått för att skapa en lugn atmosfär. Undvik för starka och intensiva färger som rött eller neon.

• Belysning: Använd dimbara lampor eller mjuka ljuskällor för att skapa en behaglig stämning. Undvik skarpt, vitt ljus.

• Material: Inred med naturliga material som trä, bomull och linne. Dessa skapar en varm och jordnära känsla.

Vad du ska undvika:

• Speglar: Placera inte speglar där de reflekterar sängen, eftersom detta kan skapa oro och störa energin.

• Elektronik: Undvik att ha TV, datorer eller mobiltelefoner i sovrummet. Dessa stör energiflödet och kan påverka din sömn negativt.

• Oreda: Ett städat och organiserat sovrum främjar klarhet och lugn. Förvara saker i lådor och undvik att fylla rummet med för många prylar.